¿Qué frutas son aptas para la uremia?
La uremia es la etapa terminal de la enfermedad renal crónica y los pacientes deben controlar estrictamente su dieta para reducir la carga sobre los riñones. La fruta es una de las fuentes de nutrición diaria. Al elegir, es necesario prestar atención al contenido de potasio, fósforo y azúcar. El siguiente es un resumen y análisis de frutas adecuadas para pacientes con uremia entre los temas de salud candentes discutidos recientemente en Internet.
1. Tres principios para elegir frutas para pacientes con uremia.
1.Potasio bajo: La hiperpotasemia es una complicación común de la uremia. Deben evitarse las frutas con alto contenido de potasio, como los plátanos y las naranjas.
2.Nivel bajo de fósforo: los trastornos del metabolismo del fósforo pueden provocar fácilmente una enfermedad ósea renal, por lo que es necesario controlar la ingesta.
3.Cantidad moderada de azúcar: La nefropatía diabética debe prestar atención al índice glucémico (IG) de las frutas.
| nombre de la fruta | Contenido de potasio (mg/100g) | Contenido de fósforo (mg/100g) | Azúcar (g/100g) | Nivel recomendado |
|---|---|---|---|---|
| manzana | 110 | 12 | 10.4 | ★★★★★ |
| pera | 116 | 11 | 9.7 | ★★★★★ |
| fresa | 153 | 24 | 4.9 | ★★★★ |
| arándano | 77 | 12 | 10 | ★★★★ |
| Uvas (peladas) | 191 | 20 | 15.5 | ★★★ |
| sandia | 112 | 7 | 6.2 | ★★★ |
2. Frutas que deben limitarse o evitarse estrictamente
| nombre de la fruta | Contenido de potasio (mg/100g) | Advertencia de riesgo |
|---|---|---|
| plátano | 358 | El potasio alto puede causar fácilmente arritmia |
| naranja | 181 | Potasio moderado y alto, tenga cuidado. |
| kiwi | 312 | Alto potasio y alto fósforo. |
| agua de coco | 250 | Alto en potasio y sodio. |
3. Sugerencias y precauciones alimentarias
1.control total: Se recomienda que la ingesta diaria de fruta sea de 100 a 200 gramos, consumida en porciones.
2.Prefiere variedades bajas en potasio.: Como manzanas, peras, etc., se pueden pelar para reducir la ingesta de potasio.
3.Indicadores de seguimiento: Controle periódicamente los niveles de potasio y fósforo en sangre y ajuste su plan de dieta.
4.método de cocción: Las frutas se pueden hervir en agua (como agua de manzana) para reducir el contenido de potasio.
4. Temas candentes y relacionados recientes
1.Aumentan las búsquedas de “dieta baja en potasio”: El volumen de discusiones en las plataformas sociales ha aumentado un 35% en los últimos 10 días, lo que refleja la preocupación de los pacientes con uremia sobre el control dietético.
2.Divulgación de la ciencia en vivo por expertos: Un nefrólogo de un hospital terciario dio una respuesta en línea a "Uraemic Fruit Selection", que fue vista por más de 500.000 personas.
3.Intercambio de experiencias del paciente: En el grupo de Douban "Ayuda mutua para enfermedades renales", muchos pacientes recomendaron manzanas y fresas como opciones seguras.
Resumen: Los pacientes con uremia deben elegir frutas según sus propios indicadores de laboratorio, dando prioridad a las variedades bajas en potasio y fósforo, y seguir las recomendaciones personalizadas de médicos o nutricionistas. Una dieta adecuada puede mejorar la calidad de vida y frenar la progresión de la enfermedad.
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